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noviembre 5, 2020

¿Qué es mejor, tener una alimentación saludable o ser físicamente activo?

El equilibrio ideal es tener una alimentación saludable y mantenerse activo físicamente.

Una alimentación saludable brinda al cuerpo todos los nutrimentos que necesita, ayudando al buen funcionamiento y desempeño de las personas.

La inactividad física aumenta la mortalidad y se vincula con enfermedades cardiovasculares, diabetes e incluso cáncer.

Por ello, mantener al cuerpo activo y ejercitado ayudará a prevenir éstas y otras enfermedades.

En entradas anteriores de nuestro blog te compartimos algunos tips para que encuentres la rutina adecuada para ti.

Nefrópolis también cuenta con servicio de consultas nutricionales especializadas para personas que viven con ERC, comunícate con nosotros al 33 3825 6149, nuestra asesora te dará toda la información que necesitas.


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