julio 1, 2021

La anemia se produce cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos, que son los responsables de transportar la hemoglobina, una proteína que lleva el oxígeno a los tejidos corporales.

El cuerpo necesita ciertas vitaminas, minerales y nutrientes para producir suficientes glóbulos rojos. El hierro, la vitamina B12 y el ácido fólico son tres de los más importantes.

La hemoglobina transporta el oxígeno en la sangre, desde los pulmones a los tejidos.

Es el oxígeno que necesita el cerebro para la concentración y los músculos para la energía.

EL HIERRO: Ayuda al cuerpo a crear glóbulos rojos sanos, que contienen hemoglobina.

EL OXIGENO: Los glóbulos rojos transportan OXÍGENO por todo el cuerpo.

– El hierro es necesario para que el oxígeno se una a la hemoglobina, que es la que lo transporta dentro de los glóbulos rojos, y a la mioglobina, que es la que lo almacena en los músculos.

– El hierro es necesario para que el oxígeno se una a la hemoglobina, que es la que lo transporta dentro de los glóbulos rojos, y a la mioglobina, que es la que lo almacena en los músculos.

– El hierro facilita el metabolismo que genera la energía que necesitamos para las diversas funciones vitales de nuestras células y tejidos a todos los niveles.

La suplementación de hierro es una buena opción para estos casos, consulta a tu médico para que evalúen cuál es el adecuado para ti.

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Suplementación con hierro y ácido fólico: beneficios en la anemia y en los  defectos del tubo neural - Finut - Fundación Iberoamericana de Nutrición

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