¿Sabes cómo proteger tus riñones?

La enfermedad renal crónica (ERC) consiste en la destrucción progresiva e irreversible de las células del riñón. Debido a la disminución de la función del riñón se produce la acumulación de sustancias en la sangre, por lo que es importante cuidar y proteger nuestro riñón.


Para mantener los riñones saludables es necesario mejorar hábitos.


Algunas precauciones que usted podría tomar son:

  • Controlar su presión arterial y azúcar en la sangre.

  • Dieta baja en sal.

  • Evitar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINES)

  • No fumar

  • Realice ejercicio

  • Evite el alcohol

  • Se recomienda no tomar suplementos elaborados a base de hierbas.

Muchos productos a base de hierbas son tóxicos para los riñones o tienen sustancias nocivas que no figuran en las etiquetas de los frascos.

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