La temporada invernal y los frentes fríos están a la vuelta de la esquina, y con ellos los problemas como resfriados por lo que es importante prevenir y cuidarnos.

Es por eso que te dejamos algunos tips que te podrán ayudar a prevenir y/o disminuir la probabilidad de que te resfríes.

No hay tratamiento eficaz para prevenir un resfriado, pero estos tips te ayudaran a disminuir la probabilidad:

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
• Evitar acercarse a las personas que ya presentan resfriado
• Utilizar gel antibacterial al tocar superficies publicas
• Evite saludar de beso
• Una alimentación saludable
• Consumo adecuado de Agua
• No tocarse ojos, nariz o boca sin haberse lavado las manos
• Evita automedicarte