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febrero 3, 2021

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Está en permanente relación con los otros órganos, y es a través de ella que nuestro cuerpo nos revela disfunciones y malestares que nos afectan, se mantiene activo las 24 horas del día realizando todo tipo de acciones fundamentales para nuestro organismo, la piel es un órgano vital para el cuerpo humano.

Te compartimos los siguientes consejos para cuidar diariamente de tu piel:


• Beber agua.
• Evitar el alcohol y el cigarrillo.
• Mantener una dieta equilibrada.
• Limpiarse diariamente para evitar que los poros se obstruyan y la piel pueda respirar normalmente y eliminar impurezas.
• Realizar actividad física, contemplando una rutina que implique realizar ejercicio varias veces por semana.
• Tomar las precauciones necesarias al exponerse al sol, utilizar protector solar y no pantalla solar.

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