junio 30, 2020
Si tienes diabetes y no la controlas adecuadamente, tus niveles elevados de glucosa en sangre pueden dañar los nervios y vasos sanguíneos, ocasionando que, si te lesionas de alguna forma el pie, no lo sientas y no cicatrice adecuadamente.
Lo esencial es mantener la glucosa en sangre en niveles óptimos (<100 mg/dL en ayunas y <140 mg/dL después de comer) y, además:
• Revisar y lavar tus pies a diario.
• Mantener tu piel humectada.
• Acudir con un podólogo para que te corten la uñas y limen las callosidades.
• Utilizar calcetines o medias especiales y sin costuras internas.
• Calzar zapatos suaves.
